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4种食物易导致肝损伤千万不要吃
2018-11-21 20:33  08:58:37  来源:家庭医生在线  
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责任编辑:陈玲波
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  爱喝红糖水 生活甜蜜蜜   重阳节里细数百岁老太“长寿经”

  费勤年 合肥晚报 ZAKER合肥记者 赵杰,手机买北京赛车pk10  昨天上午,记者来到张世英老人家时,这位百岁老太太正在门口一边晒着太阳,一边梳着头。只见老人身着大红色唐装,十分喜庆,见到记者还笑着打招呼。

  含辛茹苦养大孩子,,  费勤年 合肥晚报 ZAKER合肥记者 赵杰

  在肥东县撮镇镇龙塘社区有位103岁的老人,精神良好,行动自如。说起老人长寿的秘诀,一是生活十分有规律,二是子女们细心的照顾。,,  家有一老如有一宝

  王汝金告诉记者,母亲之所以长寿,一是因为性格好,二是因为生活有规律。张世英每天都在七点到七点半之间起床,早饭一碗稀饭加一个鸡蛋,为了让老人能摄足营养,孩子们会在稀饭里放上山芋、红枣、桂圆等;午饭一碗米饭,荤菜素菜都吃,尤其喜欢吃米粉肉和红烧肉;晚饭是稀饭加咸鸭蛋。除了一日三餐,老人平时不怎么吃零食,水果喜欢吃香蕉和西瓜。据孩子们透露:老人不喝茶,不喝酒,最爱喝红糖水。,Welcome - 澳客彩  记者留意发现,老人目前居住环境较好,不仅有楼上楼下,门前院子还种满了各种花草。“上世纪六十年代家里日子很困难,有一年基本上靠吃萝卜和青菜。母亲哪怕自己饿着,也会让我们吃上东西,偶尔能弄到点肉和鸡蛋,就更会省给我们哥几个吃了。夏天,我们就睡在外面,母亲会一直帮我们打扇子。”回想起当年的岁月,王汝金感慨地说。,  随着张世英年龄增大,兄弟几个自然承担起了照顾老人的义务。不过老人身体一直不错,90多岁时还能打水、扫地、洗衣。用孩子们的话说,“她是个闲不住的人。”

  家有一老如有一宝,  爱喝红糖水 生活甜蜜蜜   重阳节里细数百岁老太“长寿经”,  王汝金告诉记者,母亲之所以长寿,一是因为性格好,二是因为生活有规律。张世英每天都在七点到七点半之间起床,早饭一碗稀饭加一个鸡蛋,为了让老人能摄足营养,孩子们会在稀饭里放上山芋、红枣、桂圆等;午饭一碗米饭,荤菜素菜都吃,尤其喜欢吃米粉肉和红烧肉;晚饭是稀饭加咸鸭蛋。除了一日三餐,老人平时不怎么吃零食,水果喜欢吃香蕉和西瓜。据孩子们透露:老人不喝茶,不喝酒,最爱喝红糖水。

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