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  其实,我国一直是肝癌发生的重灾区,患病率和死亡率占亚洲近70%,居亚洲之首。肝癌的发病比较隐匿,等发现确诊时一般都到了中晚期,治疗效果较差,预后也不好。,  熬夜和过度劳累会对身体造成多种损害,如内分泌紊乱、神经系统失调,并导致免疫力下降,进而增加患肝癌的危险。,

  9月28日,歌手臧天朔和相声表演艺术家师胜杰在同一天接连传来噩耗,令人无比惋惜。夺走两位艺人生命的是同样的病症——肝癌。,  蔬果中富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物化合物,这样营养物质对肝癌具有一定的预防作用。,  花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,黄曲霉素的代谢产物黄曲霉毒素B1有强烈的致肝癌作用。

  经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险。体重不足或过重都不利于癌症的预防。,北京pk10赛车历史记录官网  膳食纤维能预防某些化学致癌物诱发的癌变;维生素A能使上皮细胞分化成特定的组织,使人体的鳞状细胞癌及其他细胞癌消退,激活抗肿瘤的免疫系统;维生素C可抑制组织细胞对致癌化合物的转化;硒可提高机体的免疫功能和解毒功能;叶酸等其他维生素也对肝癌具有一定的预防作用。,

  癌症是可以预防的,合理膳食、均衡营养,是预防肝癌关键的措施之一。平常应做到如下的健康生活方式。,  一些蔬菜和水果表皮中存在农药残留超标的风险,有时只是清洗并不能保证清除掉留存在蔬菜或水果表皮上的农残或化学物质,可以削掉外皮再吃。,  不吃发霉的粮食

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责任编辑:郭书梅
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